Adoro el verano.
\nEs el marco perfecto para disfrutar de los batidos m\u00e1s refrescantes bajo los rayos del sol.<\/p>\n
As\u00ed que hoy, con este intenso sol y el calor propio del inicio del verano, he decidido preparar un batido verde cargado de beneficios para refrescar y dar energ\u00eda al cuerpo.<\/p>\n
He utilizado menta que, a parte de ser refrescante, arom\u00e1tica y estar cargada de clorofila, es rica en vitaminas A, C, tiamina, \u00e1cido f\u00f3lico y riboflavina. Tambi\u00e9n contiene minerales esenciales como manganeso, magnesio, cobre, potasio, hierro, calcio, zinc, f\u00f3sforo, fluoruro y selenio.
\nHay muchas variedades de menta, pero todas son calmantes para el est\u00f3mago y el \u00a0tracto digestivo; y todas tienen propiedades anticancerosas.<\/p>\n
Aqu\u00ed sigue la receta. Es sencilla, sencilla\u2026<\/p>\n
Tiempo de preparaci\u00f3n:<\/strong> 5 min. Tiempo de cocci\u00f3n:<\/strong> no necesita. Listo en:<\/strong> 5 min. 1\/2 papaya, madura y org\u00e1nica Lavar la piel de la papaya. Limpiar las semillas y reservar. Cortar unas seis rodajitas de papaya para decorar m\u00e1s tarde. Cortar la papaya a trozos (piel incluida) y colocar en una batidora de jarra turbo junto con la menta. Batir bien hasta obtener un batido bien suave. Servir en copas de c\u00f3ctel y decorar con las rodajitas de papaya, algunas semillas de papaya \u2013cuidado que pican\u2013 y unas hojitas de menta.<\/p>\n Dependiendo de la madurez de la fruta, puede que quieras a\u00f1adir un poquito de agua para ayudar a batir, o un poquito de tu endulzante preferido si es que tu batido no est\u00e1 tan dulce como querr\u00edas.<\/p>\n A m\u00ed me parece delicioso con tan solo la fruta y las hojas frescas. Doblemente delicioso, por la sencillez de la receta. Un regalo de la tierra y el cielo.<\/p>\n \u00a1Bon app\u00e9tit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Adoro el verano. Es el marco perfecto para disfrutar de los batidos m\u00e1s refrescantes bajo los rayos del sol. As\u00ed que hoy, con este intenso sol y el calor propio del inicio del verano, he decidido preparar un batido verde cargado de beneficios para refrescar y dar energ\u00eda al cuerpo. He utilizado menta que, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[9],"tags":[39,41,80,82,98,145,147,154,174,175,198,251,273,276,280,289,290,297],"class_list":["post-2578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leches-natas-vegetales-y-batidos","tag-anticanceroso","tag-antiinflamatorio","tag-calcio","tag-calma-el-sistema-digestivo","tag-cobre","tag-fluoruro","tag-fosforo","tag-hierro","tag-magnesio","tag-manganeso","tag-potasio","tag-selenio","tag-vitamina-a","tag-vitamina-b1-tiamina","tag-vitamina-b2-riboflavina","tag-vitamina-b9-folato","tag-vitamina-c","tag-zinc"],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/mint-papaya-smoothie-cu.jpg?fit=500%2C500&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56CiV-FA","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2578"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2578\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPara 2 batidos<\/strong><\/p>\nIngredientes<\/strong><\/h4>\n
\n2 tazas bien llenas de hojas de menta<\/p>\nM\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n