Mira esta ensaladita que se prepara en un momento.<\/p>\n
Es s\u00faper refrescante, ligera y sencilla y ser\u00e1 siempre un entrante ideal en cualquier ocasi\u00f3n. Si tienes invitados la puedes servir de primer plato, se prepara en un visto y no visto, y dedicar un poco m\u00e1s de tu tiempo para preparar el resto de la cena y el postre.<\/p>\n
Si no tienes invitados, pues es una ensalada ideal para aqu\u00e9llos d\u00edas que decidas comer sencillo pero muy nutritivo.<\/p>\n
Puede que no encuentres el coco fresco de la lista de ingredientes, no importa; tambi\u00e9n puedes utilizar coco deshidratado en l\u00e1minas, previamente hidratado en agua filtrada o de manantial durante 15 minutos y el agua descartada. Le dar\u00e1 un contrapunto dulz\u00f3n ideal que combina de maravilla con el resto de ingredientes.<\/p>\n
Tiempo de preparaci\u00f3n:<\/b>\u00a010 min\u00a0Tiempo de cocci\u00f3n:<\/b>\u00a0no necesita\u00a0Listo en:<\/b>\u00a010 min
\nPara\u00a02 personas<\/b><\/p>\nIngredientes<\/b><\/h4>\n
Para la ensaladita<\/strong> Para decorar Combinar todos los ingredientes para la ensaladita menos el zumo de naranja en un bol y mezclar suavemente con la ayuda de una cuchara. Regar con el zumo de naranja y mezclar de nuevo suavemente.<\/p>\n Para servir, en un plato, haz un lecho con hojas verde oscuro. Yo he utilizado hojas de capuchina, son picantitas, pero puedes utilizar lo que tengas a tu alcance o encuentres fresco de temporada. Servir la ensaladita ali\u00f1ada con el zumo de naranja y decorar con flores de ajo salvaje. Si no encuentras flores de ajo salvaje, puedes decorar con un poquito de ajo deshidratado en polvo o de cebolla\u00a0blanca picadita.<\/p>\n Sencillo, \u00bfno? Nutritivo y delicioso al mismo tiempo, ya ver\u00e1s, te sorprender\u00e1; es refrescante e hidratante y no necesita m\u00e1s ali\u00f1o que el de las frutas.<\/p>\n \u00a1Bon app\u00e9tit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mira esta ensaladita que se prepara en un momento. Es s\u00faper refrescante, ligera y sencilla y ser\u00e1 siempre un entrante ideal en cualquier ocasi\u00f3n. Si tienes invitados la puedes servir de primer plato, se prepara en un visto y no visto, y dedicar un poco m\u00e1s de tu tiempo para preparar el resto de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,10,4],"tags":[47,39,41,43,72,80,107,147,154,174,175,185,198,217,229,290,295,296,297],"class_list":["post-5563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrantes","category-platos-principales","category-recetas","tag-anti-aging","tag-anticanceroso","tag-antiinflamatorio","tag-antioxidante","tag-betacaroteno","tag-calcio","tag-complejo-de-la-vitamina-b","tag-fosforo","tag-hierro","tag-magnesio","tag-manganeso","tag-molibdeno","tag-potasio","tag-provitamina-a","tag-refuerza-el-sistema-inmune","tag-vitamina-c","tag-vitamina-k","tag-yodo","tag-zinc"],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/ensalada-coco-y-tomate.jpg?fit=500%2C500&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56CiV-1rJ","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5563\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kijimunas-kitchen.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n1 coco fresco, la pulpa o coco deshidratado\u00a0en l\u00e1minas, hidratado en agua durante 15 minutos
\n1 tomate maduro, cortado en cubitos
\n1\/2 aguacate, cortado en cubitos
\n1 manojo de perejil, picadito
\n1\/2 taza de algas wakame, remojadas en agua durante 30 minutos y lavadas
\n1\/2 taza de setas shiitake frescas, laminadas
\n1 naranja, el zumo<\/p>\n
\n<\/strong>Hojas de capuchina, al gusto u hojas baby de espinacas, al gusto
\nFlores de ajo salvaje, al gusto o ajo deshidratado en polvo, al gusto<\/p>\nM\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/h4>\n