Todas las entradas bajo las etiquetas: ayuda a la formación del sistema nervioso en la gestación

Elixir de manzana y romero o 10 elixires rejuvenecedores

Hoy alguien muy querido ha venido de visita. No venia solo sino que lo acompañaban sus últimos análisis de sangre, puro chequeo, todo perfecto excepto por el colesterol «malo» que estaba un poquitín por encima de lo recomendable. Y junto con sus análisis, también traía una petición de que yo le ayudase a incorporar recetas saludables […]

El poder de los brotes de girasol. Ensalada girasola con papaya y frutos rojos

Los germinados y los brotes son alimentos vivos, sus nutrientes están más disponibles para una mejor digestión y asimilación. Los germinados y brotes de las semillas de girasol son ricos en vitamina B y en amino ácidos esenciales, los amino ácidos que  nuestras glándulas adrenales necesitan para funcionar de manera óptima. Su gran aporte de […]